Inicio Conciencia Emocional NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMAS

NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMAS

Deja que los demas pasen por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar.

Están cansados de luchar, cansados de fingir y de mentir, de tener que sostener, mantener y pretender, y grandes olas de energía están siendo liberadas a través de su cuerpo.

Mantente presente con ellos. Olas de tristeza, desesperanza, miedo, vergüenza y culpa están emergiendo en este momento.

Permite que todas esas energías salgan a la luz, deja que todo su cuerpo vibre, tiemble y se agite si es que así debe ser, deja que lloren, griten, rujan, rían, que se caguen en sí mismos si así es como tiene que ser.

No les ofrezcas nada, excepto el regalo más grande de todos: tu apacible presencia.

Quédate a su lado en cada respiración, en cada movimiento, momento a momento. Toma su mano, pero no hagas el intento de componerlos, de cambiarlos, de que dejen de experimentar lo que están experimentando, ni tampoco les ofrezcas respuestas prematuras.

Si comienzas a sentirte incómodo, o como si quisieras apresurarte para ‘sanarlos’, o ‘salvarlos’, o evitar que se sigan sintiendo como se sienten, o hacer que todo les parezca ‘bien’, acéptalo

– es tu necesidad, tu incomodidad, tu temor, y no el de ellos. No los trates como víctimas o como inválidos.

No los confundas con aquello que tú crees que son. Honra el poder que se mueve dentro de ellos; valida su experiencia, absolutamente.

Confía en la impredecible inteligencia del sanar, y sabe que sus ‘síntomas’ podrían acentuarse justo antes de empezar a mejorar; que la energía podría intensificarse antes de apagarse.

Lo que ahora aparece como caos y desintegración podría, de hecho, ser una liberación necesaria y reorganización inteligente de un sistema bloqueado.

A veces, nuestros corazones necesitan romperse completamente para poder abarcar más vida, para poder aceptar un amor mucho más poderoso.

Permite que tu cálida presencia le recuerde a tu amigo su propia cálida presencia, tan estable, tan apacible, tan libre, tan profundamente arraigada en este mismo suelo, aquí.

Recuerda que lo que realmente son jamás podrá ser descompuesto, ni siquiera por la más intensa de las energías, y que tampoco pueden ser arreglados, y que la vida jamás comete errores, aunque de pronto parezca que todo ha sido un error.

El amor es todo lo que importa. La lluvia cae, las estrellas explotan silenciosamente en la inmensidad del espacio, y aquí, en este diminuto planeta llamado Tierra, algunas veces nos encontramos y nos regalamos un abrazo.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMAS

Deja que los demas pasen por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están...

Siete estados de la mente humana I

En este post os presentamos los estados de evolución de la mente humana y más concretamente hoy os presentamos la 1ª parte de este...

Forma de meditación vipassana

Se podría decir que hay tantas formas de meditación, como gente en la tierra. Cada forma de meditación es un poco diferente de la...

Siete estados de la mente humana II

Hoy os dejo la 2ª parte de nuestra evolución de la mente humana a lo largo de nuestra vida 3) EL ESTADO EFICIENTE-PERFECCIONISTA. Un día el...

Sila: el entrenamiento de la conducta moral

Nuestra labor consiste en erradicar la conducta moral erradicando sus causas: ignorancia, deseo y aversión. Para alcanzar esta meta, el Buda descubrió, siguió y...