Salud

La bailoterapia es una actividad física que fusiona el baile al estilo libre con movimientos gimnásticos; quienes la practican se divierten al ritmo de la música y al mismo tiempo bajan de peso en pocos meses. Para obtener resultados óptimos, lo importante es mantener una rutina establecida de mínimo tres...
Montar bicicleta media hora al día reduce el riesgo de infarto Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad del Sur de Dinamarca en Odense (Dinamarca) muestra que las personas que montan en bicicleta de forma regular tienen un riesgo mucho menor de desarrollar una desequilibrio cardiovascular...
¿El ejercicio cardiovascular mejora la potencia física? El ejercicio cardiovascular mejora la potencia física y la forma de disfrutar del actividad física de muchas formas diferentes. Siempre que no exista ningún tipo de problema físico, el desempeño física de una persona está condicionado en gran medida por su estado de...
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